Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
Книга "Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»"
Издатель: Питер
Серия: Календари, блокнотики, ежедневники
Год издания 2026
Страниц: 128
ISBN: 978-5-00116-365-7
Описание
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день? Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром. Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода; • мотивация; • регулярные занятия; • водный баланс; • физическая активность; • настроение; • сон; • аффирмации; • инсайты; • привычки. Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Характеристики
- Наименование Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
- Категория Книги/Хобби и досуг/Игры. Развлечения. Сценарии праздников
- Издатель Питер
- Год издания 2026
- Всего страниц 128
- Серия Календари, блокнотики, ежедневники
- ISBN 978-5-00116-365-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 479 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
